目の健康について、考えたことがありますか？
長時間コンタクトレンズを付けたまま、一日中パソコンと向かい合っていたりしませんか？
今は「ちょっと疲れたかな？」くらいに思っていても、毎日の積み重ねで、あなたの目は多大なストレスを溜めることになります。少しでも充血したり、目が乾くと感じたら、我慢せずに目を休ませ、症状が酷くなったり、繰り返し起こるようなら、
眼科での受診を心がけましょう。
また、そうならないように、毎日使うコンタクトレンズのお手入れは欠かさないようにしましょう。

コンタクトは「高度管理医療機器」です。

コンタクトレンズは、眼球に直接、長時間触れるものです。誤った使い方をすると将来的に視力を失う恐れもあります。
厚生労働省から人工呼吸器、透析器、心臓ペースメーカーなどと同じ高度管理医療機器（2005年4月1日より）に指定されています。これらのことを理解して購入する際には、必ず眼科専門医による目の検査を受けるようにしてください。

高度管理医療機器とは？

医療機器であって、副作用又は機能の障害が生じた場合（適正な使用目的に従い適正に使用された場合に限る）
において人の生命及び健康に重大な影響を与えるおそれがあることからその適切な管理が必要なものとして、
厚生労働大臣が薬事・食品衛生審議会の意見を聴いて指定するものをいう。（薬事法第２条５項）

医療機器とは？

医療機器とは、人若しくは動物の疾病の診断、治療若しくは予防に使用されること、
又は人若しくは動物の身体の構造若しくは機能に影響を及ぼすことが目的とされている機械器具等であって、政令で定めるものをいう。（薬事法第2条4項）

コンタクトで目が充血していませんか？

コンタクトレンズを装用していて目が充血したことはありませんか？
今現在、「充血している！」という方は目に過剰な負担がかかっていることになります。
今すぐにコンタクトを外すことをおすすめします。我慢して、外さずにつけっぱなしにすることを繰り返すと、慢性充血に進展する可能性があります。
とは言っても、車の運転やスポーツ、仕事でもコンタクトがないと困りますよね。
とりあえず今日はコンタクトを外して、支障のないように眼鏡をかけるなどして、今後の対策を考えましょう。

洗浄は十分にしていますか？

コンタクトレンズを扱う場合は、手洗いから始めることが基本です。
また、コンタクトを装用、保存する洗面所などは湿気が多く微生物が存在する可能性も非常に高いと思われます。
コンタクトレンズはもちろんのこと、ケア用品やレンズケースに微生物が付着しないよう、細心の注意を心がけて下さい。
女性の方は、化粧をする前にレンズを取り扱うことをお勧めします。
そして洗浄の際には、必ず手指をよく洗い、コンタクトに汚れをつけないようにしましょう。

コンタクトを長時間装用しすぎていませんか？

朝や日中は大丈夫だけど、夕方になると目が充血するという場合も要注意です。
目に酸素や栄養が足りない証拠ですから、できるだけコンタクトをはずすことをおすすめします。

ドライアイになっていませんか？

ドライアイは角膜乾燥症（かくまくかんそうしょう）といって、眼球の表面が乾燥し、傷や障害が生じる病気。
あまりにも目の乾燥がひどい場合、この病気のレベルまでに進行している可能性があります。
我慢せずに眼科医の受診をおすすめします。

コンタクトレンズの経年変化により劣化・変形していませんか？

コンタクトは医療機器ですので、長期間使えば形状が悪くなったり、機能が低下します。
また、一部に欠けが生じてしまうこともあります。
劣化により酸素透過性が悪くなってしまうと、いつも新鮮な酸素を必要とする角膜をふさいでしまうことになり、
あなたの目にとって大きな負担となります。
製品の質が変化してしまったら、買い替えをするようにして下さい。

目に負担を与える生活をしていませんか？

今、家でも職場でもパソコン画面を見ている時間は相当長いという方も多いと思います。
また、エアコンの風に当たり続けたり、外出やスポーツの際に長時間、紫外線にあたって目が焼けたなど、
様々な条件で目に悪影響を与えた場合も目に大きな負担がかかっています。